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    道安禪堂:讓傳統中醫再燃新生

    時間:2017-07-18來源:互聯網 作者:編輯 點擊:
    道安禪堂:讓傳統中醫再燃新生 近日,網絡上一則養生新聞,引起了無數網友的感慨和唏噓,生活中常常接觸到的也就是來自公眾號或者是自媒體的那些偽知識,沒有什么科學依據且養

      道安禪堂:讓傳統中醫再燃新生

      近日,網絡上一則養生新聞,引起了無數網友的感慨和唏噓,生活中常常接觸到的也就是來自公眾號或者是自媒體的那些偽知識,沒有什么科學依據且養生保健的效果也不怎么樣,而那則養生新聞里的道安禪堂大膽提出了養生保健的科學性,一改往日混沌的保健概念,而這也是網友感慨的原因,那么所謂的科學養生到底是什么樣的呢?下面跟隨小編走近科學養生。

      什么是道安禪堂?

      道安禪堂是北京上德有為技術開發有限公司的主打科學養生品牌,專注電子生物技術領域七年之久,專攻亞健康生活狀態的改善和調理,讓喜歡養生和需要養生的人懂得精準養生和精準食療。

      什么是科學養生?

      現代人生活壓力過大,生活節奏比較快,大多數人身體經常處于亞健康狀態,這也就是人們常常感慨的,明明膀大腰圓的一個人卻總是頭疼腦熱感冒發燒不斷,其實這就是身體反饋出的信號,所以說全民大健康必然是一個大方向,道安禪堂提出的《全民大健康管理計劃》,就是針對這一現狀,以正念禪修+現代食療的結合形式進行有效的身體調理,從而做到科學養生。

      1、正念禪修

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      所謂的“正念”并不是大家想象的正能量,其實這一概念在國內還比較陌生,但是它卻是繼瑜伽之后迅速普及和崛起的東方智慧。研究顯示,正念訓練不僅有助于治療焦慮、失眠癥、抑郁癥等心理疾病,還有助于緩解慢性疼痛、癌癥癥狀等身體疾病,提升情緒調節能力,改進認知功能,以及改善人際關系,增強幸福感,從而進一步提升個體的生活質量。

      2、現代食療

      越來越多重視保健的人發現,傳統中醫食療功效大不如從前,這是什么原因呢?其實仔細想想我們身邊的環境就清楚了,人口迅速增長,環境遭到破壞,且不說綠色食物,就連傳統中藥材的藥性都已經嚴重縮水,所以說為達到食療本有的功效,現代食療除了繼承傳統的健康搭配,其營養成分還必須具備‘直達細胞、高效吸收’的特點,這樣才能讓身體充分吸收到食療原有的效果。

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      這就是無數網友感慨的原因了,并不是傳統食療失去了效果,而是成分的縮水,中藥材的縮水,讓本應顯現效果的食療成為泡影,而今道安禪堂以科學養生顛覆傳統養生,讓混沌的養生概念掀開面紗,科學角度讓養生不再虛無縹緲,身體是奮斗的本錢,享受健康生活從一個好身體開始!

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